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El Consultorio: El ángulo correcto al pedalear y la medida de la biela

Hoy en nuestro Consultorio con el especialista en Biomecánica, Fisioterapia y Osteopatía Jorge Solís tratamos el ángulo al pedalear. Si quieres hacerle una pregunta, puedes hacerlo a través de este cuestionario, y si quieres una consulta personal o una cita con él, puedes contactarle a través de su página pinchando aquí.

llega con una pregunta sobre los grados

Pregunta de Víctor:

Hola, primero de todo enhorabuena por este rincón que habéis montado en la web. Tiene muy buena pinta!

Después, mis 2 cuestiones son: que grados (según goniometro) son los correctos en un ciclista cuando está pedaleando?.

¿Cómo se ve y comprueba la medida idónea de la biela?

Respuesta: Hola Víctor.

En cuanto a la goniometría mientras se está pedaleando, en el punto muerto inferior la el ángulo de la rodilla con la tibia debe estar cerca de los 145 grados y en el punto muerto superior debe ser mayor de 70 grados. Luego están las particularidades de cada ciclista ya que a algunos les gusta ir un poco con la rodilla más estirada y otros con la rodilla más encogida.
Para la longitud de la biela no existe ninguna fórmula matemática ya que su longitud nos debe ayudar a conseguir estas angulaciones. Además hay que tener en cuenta que su longitud no afecta a la entrega de potencia.
Los ciclistas que les gusta ir “atrancados” y sentir que hacen mucha fuerza, llevarán bielas de 175 mm o más y los que les guste ir a cadencias altas llevarán bielas de 170 mm o menos.
Transportador de ángulos

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