Ropa y equipación de ciclismo de mujer

Equipaciones de ciclismo de mujer adaptadas a ti

Es habitual que pase por desapercibido el hecho de que la equipación ciclista de hombre es muy distinta a la de mujer. Esto viene por la forma del cuerpo diferente de cada sexo. Existen razones anatómicas importantes que hay que tener en cuenta para comprender el porqué de las diferencias de diseño en el equipamiento de la mujer, por lo que es muy importante no equivocarnos en el momento de escoger nuestra ropa y coger la equipación especial que se acomode a nuestro cuerpo y nuestras necesidades.

Hay distintos aspectos con los que hay que contar a la hora de hacerte con tu ropa de ciclismo. La talla, la utilidad, la modalidad que se practique o entre otras más, son temas clave para acertar con la ropa y la equipación ciclista de mujer. 

Lo básico para escoger la ropa adecuada son los diseños estacionales. Las prendas de verano son los maillots de manga corta, las prendas interiores ligeras, los manguitos calentadores, los culotes cortos con badana y los guantes de medio dedo. En cambio, la ropa de invierno se basa en prendas interiores, maillots de manga larga, chaquetas, capas o ponchos, culotes largos, guantes de dedo integral y cubrezapatillas. 

Preguntas frecuentes sobre ropa y equipación ciclista de mujer

¿Qué características tiene la equipación ciclista para la mujer?

La característica más fundamental es la pelvis, un poco más ancha en la mujer que en los hombres, sobre todo porque afecta el apoyo del sillín. El pie de la mujer es un poco más estrecho en proporción a los de los hombres, además de tener un mayor diámetro en el empeine y el tobillo. Por otro lado, la distancia entre el hombro y la cadera del tronco femenino es ligeramente más corta que en el hombre, al igual que la distancia entre los hombros, así como en las extremidades superiores, que el cuerpo femenino cuenta con menos distancia incluso hasta en los dedos. 

¿Cómo es la ropa y equipación de mujer?

Estas diferencias entre los dos tipos de cuerpo provocan las siguientes valoraciones sobre la equipación de ciclista para la mujer:

• El culote es más corto, con una cintura más ajustada y un perfil de caderas mayor que la misma pieza para el hombre
• La badana (o el parche) tiene el almohadillado más desplazado hacia puntos exteriores. De esta manera se acopla a los isquiones y no provoca incomodidades ni daños
• Las zapatillas con horma plantas son más estrechas y cuentan con una embocadura del empeine y el tobillo un poco más marcada y ancha
• El maillot es ligeramente más corto, con menor perímetro de la cintura y los hombros y entallada a la altura del pecho 
• Los guantes son más estrechos y cortos para acomodarse en las medidas del cuerpo femenino que acostumbran a ser más pequeñas y estrechas

Recomendaciones para elegir tu equipación de ciclismo de mujer

Te recomendamos que evites la ropa de algodón. Es habitual que este tipo de material se quede empapado por el sudor haciendo así la ropa más pesada y sin la transpiración necesaria. Es mejor utilizar ropa ciclista con tejidos técnicos que sean muy transpirables y que retiren el sudor rápidamente. De esta manera conseguirás que una buena respiración aumente el rendimiento físico.

Además, también te recomendamos que dispongas de bolsillos traseros en el maillot para poder llevar los elementos necesarios durante la época de verano: agua, bebidas isotónicas, barritas energéticas, frutos secos o alguna pieza de fruta. Nunca se sabe cuándo vas necesitar un pequeño empujón, por lo que hace falta ir siempre preparado.