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¿Qué son las calas en el ciclismo? Ventajas e inconvenientes

Seguro que en muchísimas ocasiones has escuchado hablar acerca de las calas y de su gran utilidad para montar en bicicleta. Pero si no te ha quedado claro todavía qué son o cuáles son sus ventajas e inconvenientes, en el Tio del Mazo te lo explicamos de manera sencilla para que lo puedas entender a la primera.

Las calas son una pieza de metal que se sitúan en la suela de la zapatilla de ciclismo y que se engancha al pedal automático. Pero que no te engañe, que tenga este nombre, automático, no significa que la bicicleta vaya a correr sola y los pedales se muevan por arte de magia. De esta manera, nuestros pies irán completamente pegados a los pedales y no se nos saldrán a la hora de imprimir potencia sobre ellos como nos puede pasar si no los llevamos.

Ventajas de utilizar calas:

Los pedales automáticos suponen un gran avance en cuanto a comodidad y también en cuanto a rendimiento para poder divertirnos y elevar nuestro nivel a la hora de montar en bicicleta.

  1. Imprimimos mayor fuerza: El hecho de que el pie vaya pegado por completo al pedal hace que la fuerza que imprimimos no se pierda ni se disipe. Notarás que con la misma potencia consigues sentirte más fuerte y avanzar con mayor facilidad.
  2. Potencia en los 360 grados: Con los pedales automáticos no solo imprimimos potencia cuando nuestro pie ‘baja’ sino que también se aprovecha inercia cuando el pie ‘sube’ al hacer el movimiento a la hora de pedalear.
  3. Evita sustos: Es habitual que si no utilizamos las calas, en algún momento de nuestra ruta, ya sea por un bache, por un salto de la cadena o por otras razones, nuestro pie se salga del pedal y nos dé un buen susto e incluso terminemos en el suelo. Con las calas esto ya es historia.
  4. Fija la posición del pie: Si adaptamos una postura correcta de nuestras calas, la posición de nuestros pies evitará que aparezcan lesiones por malos movimientos.
  5. Bajo coste: Contar con unas calas, unos pedales automáticos y unas zapatillas de ciclismo no supone una gran inversión para el bolsillo.

Inconvenientes de utilizar calas:

Es cierto, no obstante, que pasarnos a los pedales automáticos puede tener algunos inconvenientes o nos pueda generar cierto rechazo, si bien es cierto que la mayoría de los usuarios que lo prueban quedan conformes.

  1. Inseguridad: En el inicio tener el pie pegado al pedal genera una sensación de inquietud al no poder tocar el suelo fácilmente. Tendremos que hacer un giro de tobillo para sacar la zapatilla de la cala. Es algo que con el tiempo termina siendo instintivo.
  2. Compra de material: Deberemos tener un material adecuado e invertir en él, aunque sea con lo básico. Necesitaremos unas calas, unos pedales automáticos y unas zapatillas de ciclismo.
  3. Lesiones: Si la posición de nuestras calas no es adecuada, esto podría generarnos una lesión al tener una mala postura sobre la bicicleta.
  4. Mecánica: No requieren excesivo cuidado o mantenimiento pero sí tendremos que cuidarlos para que estén limpios y si hace falta engrasarlos puntualmente.

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